Mis trenni keegi teeb?

aaamn runes treenin blokki ka

 

Tahtsid sellega öelda, et rulaga sõitmine ei treeni üldse?

 

Hetkel õhtuti rattasõit ja paar korda nädalas saab ujutud ka.

 

aaa ei:d , ma niisama tahtsin rebida aga ei kukkund välja kahjuks
Olen ise ka nata aega rula sõitnud ja tean et see väsitab päris korralikult kui pikemat aega sipelda

 

muide küla kiiguga kiikumine treenib jalalihast hästi :lol:
käime sõpradega suht iga õhtu kiikumas

 

jõusaal enam vähem

 

lasen kangi üles 8)

 

Käin jõukas, nädalas 3x .

 

8.a korvpall l2heb , nyyd korvpalli kooli ka , 8x p2evas trenn

 

Käin Jõusaalis , tegelen tõstmisega (tõukamine,rebimine jne) alustasin sügisel nüüd sept uus hooaeg

 

palju tõukad ja rebid?

 

tõukan 80 kg rebin 55 kg ,lamdes surumine 75 kg ja kükki teen 100 kg - need kõik isiklikud rekordid

 

kuulge tartu rahvas kus tartus annaks j6usaalis k2ia? ma ise elan tartust v2ljaspool ja tahaks kooliajal k2ima hakata aga pole yhtegi kohta teada :roll:

 

tartu KHK jõusaal, iga päev kella neljast avatud.

 

normaalne, mul nata rohkem oli viimasel võistulustel 8)

 

kuidas seal on et l2hed sisse ja hakkad kohe kangi viskama v6i pead midagi plekkima kh? :roll:

 

Paned migni tuttava nime ka kirja kes kutsekas käib
Muidu on jah migni natukene alla 400.- siin koplis 10x

 

Jõudu siis

 

Septembrist MMA baaskursus ... Ja jõusaali teen ka ikka edasi

 

To asub koplis ?